Κακές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια:
- Δάγκωμα νυχιών: Η συνήθεια αυτή μπορεί να προκαλέσει μετακίνηση και μικροσπασίματα στα δόντια. Επίσης, η μετακίνηση της κάτω γνάθου σε θέση προολίσθησης, για αρκετό χρόνο, μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της κροταφογναθικής άρθρωσης.
- Λάθος βούρτσισμα δοντιών: Η χρήση μιας σκληρής οδοντόβουρτσας όπως και η άσκηση υπερβολικής δύναμης κατά το βούρτσισμα μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό των ούλων, βλάβη στο σμάλτο και ευαισθησία των δοντιών.
- Σφίξιμο των δοντιών: Η συνήθεια αυτή μπορεί να προκαλέσει φθορά και σπάσιμο της οδοντικής επιφάνειας. Επίσης, μπορεί να προκαλέσει πόνο στην κροταφογναθική άρθρωση και τους στοματικούς μύες.
- Δάγκωμα πάγου: Το να δαγκώνουμε παγάκια είναι μια πολύ κακή συνήθεια και μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τα δόντια και τα υπάρχοντα σφραγίσματα, λόγω της σκληρότητας και της χαμηλής θερμοκρασίας του πάγου.
- Χρήση των δοντιών ως εργαλεία: Πολλοί χρησιμοποιούν τα δόντια σαν εργαλεία για να ανοίξουν μπουκάλια ή πλαστικές σακούλες, να ισιώσουν ένα πιρούνι, να κόψουν μια ταμπέλα, κ.α. Τέτοιες ενέργειες μπορεί να προκαλέσουν σπάσιμο δοντιών, τραυματισμό στη γνάθο ή κατάποση κάποιου ανεπιθύμητου αντικειμένου.
- Κακές διατροφικές συνήθειες: Το συνεχές “μασούλημα”, η πόση ανθρακούχων αναψυκτικών, το μάσημα όξινων φρούτων (λεμόνια), αυξάνουν την πιθανότητα για τερηδόνα στα δόντια.
- Κάπνισμα: Το κάπνισμα προκαλεί κακοσμία στόματος, επιδεινώνει τις νόσους του περιδοντιου, “κιτρινίζει” τα δόντια και βέβαια μπορεί να προκαλέσει καρκίνο στην στοματική κοιλότητα (ιδίως όταν συνδυάζεται με αλκοολούχα ποτά).
